这也是为什么当一个人极度伤心时,就有人会要求他喝杯水,让心情平静下来的原因“而你从我打开话匣子开始,就边听我说话边喝水,而且每次喝的量都不多,这就表示你情绪已经开始处于亢奋的状态,需要做些事释放心理压力由于你的情绪只是一时的,所以喝喝水就可以解决,可是对于长期身心受到极度压抑的人来说,并不是喝水喝酒就能解决得了,他们需要更强烈的刺激,释放负面的能量,而调教游戏,算是一种非常棒的纾压方式
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